النمر يحذّر: سهر الأسبوع لا يُعوَّض في الويكند وضريبته جلطات وضغط مرتفع. تعويض النوم في الويكند لا يلغي الأضرار الصحية الناتجة عن السهر المتكرر.. السهر يرفع مخاطر الضغط والسكري والجلطات، والأفضل نوم منتظم يوميًا 7 8 ساعات

النمر يحذّر: سهر الأسبوع لا يُعوَّض في الويكند وضريبته جلطات وضغط مرتفع

حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من الاعتماد على عطلة نهاية الأسبوع لتعويض سهر أيام العمل، مؤكداً أن هذا الاعتقاد شائع لكنه غير صحي، وأن ثمن السهر يُدفع فوراً من صحة الإنسان عبر زيادة مخاطر الجلطات وارتفاع ضغط الدم واضطراب السكر.


هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة سبق

منذ 11 ساعة
منذ 10 دقائق
منذ 3 ساعات
منذ 36 دقيقة
منذ 11 ساعة
منذ 11 ساعة
صحيفة الشرق الأوسط منذ ساعتين
صحيفة الشرق الأوسط منذ 9 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط منذ 4 ساعات
صحيفة عكاظ منذ 7 ساعات
صحيفة الوطن السعودية منذ 5 ساعات
صحيفة الوطن السعودية منذ 14 ساعة
صحيفة الوطن السعودية منذ 5 ساعات
صحيفة عاجل منذ 7 ساعات