من الصعب رؤية حيوانك الأليف يعاني من قلة النوم، فمثلنا تماما، يمكن أن يواجهوا الأرق، وأنت لست وحدك، فالأرق يؤثر على صحتهم وصحتك. لنتعرف على بعض الطرق الطبيعية لمساعدتهم على الانزلاق إلى أرض الأحلام.
فهم مشاكل النوم لدى الحيوانات الأليفة قبل الخوض في الحلول، يجب فهم السبب، فهل هو القلق؟ أم الألم؟ أم حالة طبية كامنة؟ وأحيانا يكون الأمر بسيطا مثل تغيير في الروتين.
و بينت الدراسات ان زيارة الطبيب البيطري مهمة لاستبعاد الأسباب الطبية أولا، فعلى سبيل المثال، زيادة العطش (العطاش) والتبول (البوال) يمكن أن يكون علامة على مرض الكلى الكامن أو مرض السكري، وكلاهما يمكن أن يعطل النوم.
و اضافت الدراسات ان من الأسباب الشائعة للأرق تشمل القلق، مثل قلق الانفصال أو الخوف من الضوضاء، الألم مثل التهاب المفاصل أو الإصابات، الحالات الطبية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية (خاصة في القطط) أو الخلل المعرفي، والتغيرات البيئية مثل منزل جديد أو حيوان أليف جديد أو ضوضاء عالية.
علاجات طبيعية: مساعدات نوم لطيفة و اوضحت الدراسات انه يمكن لهذه العلاجات تعزيز الاسترخاء، ولكن يجب البدء ببطء ومراقبة حيوانك الأليف دائما بحثا عن أي ردود فعل سلبية.
و كشفت الدراسات عن الأعشاب المساعدة مثل البابونج، وهو مرخ كلاسيكي، يتوفر كشاي أو مكمل غذائي، وجذر فاليريان، الذي يمكن أن يكون قويا، لذا يجب البدء بجرعة صغيرة جدا، والخزامى، وهو عطر مهدئ، ويمكن استخدام ناشرات الزيت العطري (آمنة للحيوانات الأليفة) أو الفراش الممزوج بالخزامى.
و اضافت الدراسات ان هناك مكملات غذائية لصفاء الذهن مثل.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من جو ٢٤
