دراسة: شرود الذهن الجسدي يقلل الاكتئاب وأعراض فرط الحركة على المدى الطويل
2026-04-08T09:53:54.081Z
أظهرت دراسة نُشرت في دورية وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم أن نوعاً جديداً من شرود الذهن، يعتمد على التركيز في الأحاسيس الجسدية الداخلية مثل نبضات القلب والتنفس، يرتبط بانخفاض أعراض الاكتئاب واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، رغم اقترانه بتجارب عاطفية آنية أكثر سلبية.
هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق
