عندما يصاب طفل بمرض مزمن، لا يقتصر التأثير عليه وحده، بل يمتد ليشمل الأسرة بأكملها، خاصة الأم التي تجد نفسها في مواجهة مسؤوليات مضاعفة ومشاعر متداخلة بين القلق والخوف، وبين متابعة العلاج ومحاولة الحفاظ على استقرار الحياة اليومية، تصبح الحاجة إلى الدعم النفسي والتنظيمي أمرًا ضروريًا، ولذلك نوضح في السطور التالية أبرز التحديات التي تواجه الأسر، مع نصائح عملية تساعدك على التكيف ودعم صغيرك بثقة وهدوء، وفقا لما نشر على موقع " psychologytoday"
-يعرف المرض المزمن لدى الأطفال بأنه الحالة الصحية التي تستمر لمدة عام أو أكثر، وتتطلب متابعة مستمرة سواء من خلال الأدوية أو الرعاية الطبية أو نمط حياة خاص، وتشير الإحصاءات إلى أن عددًا كبيرًا من الأطفال يعانون من نوع واحد على الأقل من الأمراض المزمنة، بل إن بعضهم قد يواجه أكثر من حالة في الوقت نفسه، وتتنوع هذه الأمراض بين الجسدية والنفسية، مثل الربو، والسكري، وأمراض القلب الخلقية، والحساسية، والقلق، والاكتئاب، وغيرها.
كيف يؤثر المرض المزمن على الطفل والأسرة؟
يمر المرض المزمن عادة بمرحلتين رئيسيتين:
مرحلة أولى حادة تبدأ مع تشخيص الحالة، وتكون مليئة بالصدمة والقلق.
مرحلة طويلة تتعلق بالعلاج المستمر والتأقلم مع الوضع الجديد.
وخلال هاتين المرحلتين، يواجه الطفل تحديات صحية ونفسية، بينما تتحمل الأسرة، وخاصة الأم، ضغوطًا كبيرة في محاولة تحقيق التوازن بين الرعاية والاحتياجات اليومية.
5 خطوات تساعدك على دعم طفلك والتخفيف عن نفسك:
-كوني على دراية كاملة بالحالة، لأن المعرفة تمنحك قوة، واحرصي على فهم طبيعة مرض طفلك، وأعراضه، وأفضل طرق التعامل معه، يمكنك الاستعانة بالمصادر الطبية الموثوقة أو مجموعات الدعم للحصول على معلومات دقيقة.
-لا تتحملي المسؤولية وحدك، فالتعاون مع الأطباء، والمعلمين، وأفراد الأسرة، يخلق بيئة أكثر أمانًا لطفلك، ويخفف عنك عبء المتابعة اليومية.
-حافظي على روتين يومي منتظم، رغم التحديات، فإن الالتزام نظام ثابت يساعد طفلك على الشعور بالأمان والاستقرار، كما يدعم توازن الأسرة ككل.
-بدلًا من التركيز على ما لا يمكن تغييره، حاولي البحث عن بدائل تخفف من حدة الموقف، فالتفكير الإيجابي لا يغير الواقع، لكنه يساعدك على التعامل معه بشكل أفضل.
-رعايتك لنفسك ليست رفاهية، بل ضرورة، ولذلك خصصي وقتًا للراحة، واطلبي المساعدة عند الحاجة، لأن صحتك النفسية تنعكس مباشرة على قدرتك في رعاية طفلكِ.
هذا المحتوى مقدم من بوابة دار الهلال
