كشفت دراسة طبية حديثة أن ظاهرة النسيان لا تعني بالضرورة وجود فقدان في الذاكرة، بل غالباً ما تكون مرتبطة بعوامل يومية مثل الإرهاق، قلة النوم، والتوتر المزمن.
وأوضح الطبيب ألكسندر كاليوجين، المحاضر بكلية الطب في جامعة التعليم، أن نسيان أماكن الأشياء لا يرتبط في الغالب باضطراب عضوي في الذاكرة، وإنما بخلل في عملية الانتباه وتخزين المعلومات بشكل مؤقت.
وأشار إلى أن الشخص قد يقوم بوضع أغراضه في مكان معين دون أن يتمكن دماغه من تثبيت المعلومة في الذاكرة بسبب تشتت الانتباه، وهو ما يؤدي لاحقاً إلى الشعور بفقدانها، رغم أن السبب الحقيقي يعود إلى الضغط الذهني وتعدد المهام.
وأضاف أن هذه الحالة شائعة لدى الأشخاص الأصحاء، خاصة خلال فترات الضغط النفسي أو زيادة الأعباء اليومية، مؤكداً أنها لا تستدعي القلق في معظم الحالات.
لكن الطبيب حذر من أن تكرار هذه النوبات بشكل ملحوظ، وارتباطها بضعف التركيز أو صعوبة في استرجاع الكلمات أو شرود ذهني مستمر، قد يستدعي استشارة مختصين لاستبعاد أي اضطرابات عصبية أو نقص في بعض العناصر الغذائية.
واختتم بالتأكيد على أهمية الوقاية عبر النوم الكافي، وتقليل التعرض المفرط للمعلومات، وتجنب تعدد المهام، مع اعتماد أسلوب الفعل الواعي في التعامل مع الأشياء اليومية من خلال تثبيت أماكنها بشكل منتظم.
المصدر/ gazeta.ru
هذا المحتوى مقدم من وكالة الأنباء المغربية
