دراسة: أصوات الطبيعة المحلية تساعد على الاسترخاء وتعزز الصحة النفسية #معكم_باللحظة

كشفت دراسة حديثة أن أصوات الطبيعة في الغابات تؤثّر إيجابيًا على الحالة النفسية، خاصة عندما تكون من بيئات محلية مألوفة.

مجرد "الاعتقاد" بسماع حيوانات متعددة يحسن المزاج

وأفاد المشاركون بالدراسة المقيمون في ألمانيا، بأن أصوات الطبيعة من البيئات المحلية كانت أكثر تأثيرًا وإراحة مقارنة بأصوات الغابات الاستوائية. كما شعر المشاركون بتحسُّن عامّ عندما اعتقدوا أنهم يسمعون عددًا كبيرًا من الأنواع الحيوانية.

وشملت الدراسة التي قادها المركز الألماني لبحوث التنوع البيولوجي التكاملي، ومركز هلمهولتس لأبحاث البيئة، وجامعة فريدريش شيلر في ينا، وجامعة لايبتسيج، وجامعة مارتن لوتر في هاله-فيتنبرج،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من أخبار 24

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من أخبار 24

منذ 19 دقيقة
منذ 3 ساعات
منذ ساعة
منذ 7 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 9 ساعات
صحيفة سبق منذ 12 ساعة
صحيفة عاجل منذ ساعتين
صحيفة عكاظ منذ 12 ساعة
صحيفة عكاظ منذ ساعة
صحيفة الوطن السعودية منذ 5 ساعات
صحيفة سبق منذ 6 ساعات
قناة الإخبارية السعودية منذ 5 ساعات
صحيفة عكاظ منذ 12 ساعة