كشف باحثون في معهد "لوكا" الإيطالي للأبحاث أن وضوح الأحلام وسهولة تذكرها يعدان إشارة إيجابية للحالم وبشرى سارة تتعلق بحالته الصحية.

ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "PLOS Biology"، حيث أظهرت أن الأشخاص الذين يتذكرون أحلامهم بسهولة بعد الاستيقاظ يتمتعون بنوم هادئ وجودة نوم عالية.

وفي هذا السياق، يقول جوليو بيرناردي، أخصائي الأعصاب في المعهد: "ليس تذكر الأحلام فحسب، بل إن رؤية أحلام سعيدة ترتبط أيضاً بالحالة النفسية، فإذا كان العقل والنفس في حالة راحة، تزداد احتمالية رؤية أحلام جميلة".

وبحسب "مايو.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع رووداو