أظهرت الدراسات أن الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحة القلب، والجهاز العصبي، بالإضافة لدورها في تحسين الحالة النفسية.

فوائد الشوكولاتة الداكنة على صحة القلب

ووفقًا لما نشره موقع ذا صن تُشتق الشوكولاتة الداكنة، التي يشار إليها غالبًا باسم الشوكولاتة المرّة الحلوة، من بذور الكاكاو، المعروفة علميًا باسم Theobroma cacao، وتتم معالجة هذه البذور وتحويلها إلى مواد صلبة من الكاكاو وزبدة الكاكاو، وكلاهما يساهم في فوائدها الصحية المتميزة. وعلى عكس الشوكولاتة بالحليب، تحتوي الشوكولاتة الداكنة على القليل من المواد الصلبة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من عدن تايم