5 عادات للسعادة.. من واقع 90 عاماً من الخبرة والحكمة جو 24 :

أحياناً يطرح المرء على نفسه أسئلة مثل "هل أعيش حياة طيبة؟" أو "ما الذي أريد أن أبتسم له من أعماق قلبي عندما يقترب أجلي؟".. إنها أسئلة صعبة، لكن بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Marc Angel، يمكن استقاء الحكمة والخبرات من أشخاص عاشوا لأكثر من 90 عاماً.

حيث يمكن التمتع بسعادة حقيقية طوال الحياة من خلال اتباع ما يلي:

1. التحكم في النقد الذاتي السلبي تتضمن إحدى مقولات والت ديزني الشهيرة أن الإنسان "لا ينبغي أن ينظر إلى الوراء طويلاً، وأن يواصل التقدم ويفتح أبواباً جديدة ويخوض تجارب جديدة، لأنه فضولي - والفضول يقود دائماً إلى مسارات جديدة".

يمكن تفسير المقولة بأن الشخص لا يتحتم عليه تقييم أعماله أو مقارنتها بأعمال الآخرين، أو بكيفية تصوره لكيفية تقييم الآخرين لها، إذ إنه لا جدوى من ذلك.

وبدلاً من ذلك، يكون واجب الشخص الأساسي هو الإبداع وأن يكون على طبيعته ويبذل قصارى جهده كل يوم. ومن المهم ألا يدع الشخص لومه لنفسه يثنيه عن فعل ما يحب ومشاركة مواهبه الإبداعية والفريدة مع العالم.

2. فعل الأشياء الصعبة باستمرار يتخلى معظم الأشخاص عن أحلامهم مبكراً جداً. يتخرجون من المدرسة أو الجامعة وهم يتوقون لتغيير العالم وبناء مشروع تجاري وجني الكثير من المال وتكوين أسرة والعيش بسعادة. لكنهم عندما يخوضون غمار كل ذلك، يكتشفون أنه أصعب بكثير مما توقعوا. يواجهون العديد من التحديات. يواجهون انتكاسات، فلا يرون شيئاً وراء الأفق البعيد. فيتساءلون إن كانت جهودهم تحقق لهم التقدم. في حين أن هناك مقولة لوينستون تشرشل مفاداها أن "النجاح هو التعثر من فشل إلى فشل دون فقدان الحماس". يأتي النجاح بصعوبة وتكمن القوة الحقيقية في مواصلة السعي للإنجاز.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من جو ٢٤