من مطبخك.. عشبة تساعد فى تعزيز الذاكرة وتقليل القلق والوقاية من الزهايمر

إكليل الجبل أو الروزمارى عشبة ترتبط بتحسين الذاكرة، وتخفيف القلق، وتعزيز المناعة، وهو غني بمضادات الأكسدة مثل حمض الكارنوسيك، فهو يحمي خلايا الدماغ وقد يساعد في مكافحة مرض الزهايمر، تشير الدراسات إلى أنه يعزز الوظائف الإدراكية، ويقلل الالتهابات، ويدعم الصحة العامة، مما يجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا مدعومًا بالتقاليد والعلوم الحديثة، وفقاً لموقع "تايمز ناو".

منشط طبيعي للدماغ

تحتوي مركبات إكليل الجبل، وخاصة حمض الكارنوسيك وحمض الروزمارينيك، على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يحمي خلايا الدماغ من التلف.

وتشير الدراسات إلى أن إكليل الجبل قد يُحسن الذاكرة والتركيز والأداء المعرفي بشكل عام، وذلك عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الدماغ ودعم نشاط النواقل العصبية.

دور محتمل في الوقاية من مرض الزهايمر

ارتباط إكليل الجبل المحتمل بالوقاية من مرض الزهايمر من أكثر مجالات البحث نقاشاً، يرتبط مرض الزهايمر، وهو السبب الرئيسي للخرف في جميع أنحاء العالم، بالإجهاد التأكسدي والالتهابات وتراكم البروتينات الضارة في الدماغ. قد تساعد المركبات النشطة في إكليل الجبل على:

حماية الخلايا العصبية من التدهور

يقلل التلف التأكسدي

دعم صحة الدماغ مع التقدم في العمر

تشير الدراسات الأولية إلى أن حمض الكارنوسيك قد يلعب دورًا في إبطاء تطور الأمراض التنكسية العصبية، مما يجعل إكليل الجبل حليفًا طبيعيًا واعدًا لصحة الدماغ. ورغم الحاجة إلى مزيد من التجارب السريرية، إلا أن النتائج الأولية مشجعة.

بحسب الخبراء، فإنّ الأمر المثير للاهتمام بشكل خاص هو أن مركب diAcCA لا ينشط إلا في مناطق الدماغ الملتهبة، مما قد يقلل من الآثار الجانبية، وحتى الآن، لم تُظهر الدراسات التي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة اليوم السابع

منذ 6 ساعات
منذ 8 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 10 ساعات
منذ ساعة
منذ 6 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 3 ساعات
مصراوي منذ 10 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 9 ساعات
جريدة الشروق منذ 11 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 14 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 15 ساعة
صحيفة الوطن المصرية منذ 16 ساعة
موقع صدى البلد منذ 8 ساعات