عادات يومية تحمي دماغك من التدهور وتحسن الذاكرة مع التقدم في العمر

لم يعد الدماغ كما كنا نعتقد سابقًا عضوًا ثابتًا يتراجع مع الزمن بلا مقاومة. الأبحاث الحديثة تؤكد أنه يتمتع بقدرة مذهلة على التكيف وإعادة بناء نفسه، فيما يُعرف بـ المرونة العصبية، وهي خاصية تسمح له بالحفاظ على كفاءته بل وتحسين أدائه إذا تم تحفيزه بشكل صحيح.


هذا المحتوى مقدم من بوابة الجمهورية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من بوابة الجمهورية

منذ ساعتين
منذ ساعتين
منذ ساعتين
منذ ساعتين
منذ ساعتين
منذ ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 12 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 4 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 11 ساعة
بوابة أخبار اليوم منذ 9 ساعات
بوابة أخبار اليوم منذ 3 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 8 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 10 ساعات
بوابة الأهرام منذ 21 ساعة