تجربة من جامعة ستانفورد على 36 ألف مشارك تختبر أثر توقف مواقع التواصل

تحسن نفسي ملحوظ لدى من قللوا الاستخدام لفترة أطول

كشفت دراسة حديثة من جامعة ستانفورد الأمريكية عن تأثيرات ملحوظة للتوقف المؤقت عن استخدام منصات التواصل الاجتماعي، بعد تجربة شملت نحو 36 ألف مشارك طلب منهم الابتعاد عن "فيسبوك" و"إنستغرام" لفترة تصل إلى ستة أسابيع.

وجاءت هذه النتائج في أعقاب جدل قضائي واسع حول تأثير الإدمان على وسائل التواصل، بعد حكم سابق اعتبر أن بعض المنصات الرقمية صممت بطريقة قد تعزز الاستخدام القهري وتؤثر سلبا على الصحة النفسية للمستخدمين.

وأجريت التجربة من قبل باحثين في جامعة ستانفورد، حيث طلب من المشاركين الذين يقضون أكثر من 15 دقيقة يوميا على المنصات إما تعطيل حساباتهم لأسابيع أو تقليل الاستخدام لفترة قصيرة، وذلك بالتزامن مع فترة شديدة التوتر تسبق الانتخابات الرئاسية الأمريكية.

وأظهرت النتائج تحسنا واضحا في الحالة النفسية لدى من توقفوا لفترة أطول، حيث.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة رؤيا