تلعب الهرمونات دور أساسي في تنظيم العديد من وظائف الجسم الحيوية، وذلك لأنها تعتبر رسائل كيميائية تتحكم في النمو، والتمثيل الغذائي، والمزاج، والصحة الإنجابية، وحتى مظهر البشرة. وعند النساء بشكل خاص، ترتبط الهرمونات ارتباطًا قوي بصحة الجسم والبشرة، حيث تؤثر على نضارة الجلد، وقوة الشعر، وتوازن الطاقة داخل الجسم.

لذلك فإن أي خلل أو اضطراب في مستويات الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية والجمالية التي قد تكون مزعجة أو مؤثرة على جودة الحياة، ولأن اضطراب الهرمونات لا يقتصر فقط على مرحلة عمرية معينة، بل يمكن أن يحدث في أي وقت نتيجة عوامل مختلفة، ستخبرنا دكتور مها جاد استشاري أمراض النساء عن أبرز أسباب اضطراب الهرمونات وطرق التعامل معها.

أسباب اضطراب الهرمونات

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني، ومن أبرزها:

1- التوتر والضغط النفسي: فالإجهاد المستمر يؤثر على إفراز هرمونات مثل الكورتيزول، مما يخل بالتوازن العام.

2- سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن أو تناول أطعمة غير صحية يؤثر على إنتاج الهرمونات.

3- اضطرابات الغدة الدرقية سواء كانت بالزيادة أو النقصان عند معدلها الطبيعي.

4- متلازمة تكيس المبايض من أكثر الأسباب شيوعا خاصة عند النساء.

5- الحمل أو انقطاع الطمث، على الرغم من كونها تغيرات طبيعية لكنها تؤثر على توازن الهرمونات.

6- استخدام بعض الأدوية مثل موانع الحمل أو الأدوية الهرمونية.

أبرز الهرمونات التي قد يحدث بها اضطراب

يحتوي الجسم على العديد من الهرمونات، لكن هناك مجموعة معينة من الهرمونات عرضه أكثر للاضطرابات ووقتها يتأثر الجسم والصحة العامة بشكل لافت، وأوضحت دكتورة مها أبرز هذه الهرمونات كالتالي:

الإستروجين وهو الهرمون المسئول عن صحة الجهاز التناسلي والبشرة.

البروجستيرون، وهو الهرمون المسئول عن تنظيم الدورة الشهرية والحمل.

التستوستيرون، على الرغم من أنه هرمون ذكري، إلا أنه موجود لدى النساء بنسب قليلة، وزيادته تسبب مشكلات.

هرمونات الغدة الدرقية، ويعتبر من أهم الهرمونات في الجسم لأنه يتحكم في التمثيل الغذائي والطاقة.

الكورتيزول، هرمون التوتر، وزيادته تؤدي لمشكلات متعددة.

الأنسولين، يعتبر من أهم الهرمونات المسئولة عن تنظيم مستوى السكر في الدم.

تأثير اضطراب الهرمونات على الجسم

عند حدوث خلل في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مجلة هي