كشف طاهي كريستيانو رونالدو السابق أسرار لياقة النجم البدنية المذهلة، وزعم أنه يتجنب الحليب لأنه "مخالف للطبيعة".

افرض شخصيتك على رونالدو.. عطيف يوجه تحذيرًا مهمًا لجيسوس (فيديو)

لطالما حافظ أسطورة مانشستر يونايتد على لياقته البدنية المذهلة طوال مسيرته الكروية، ولا يزال يفعل ذلك في سن الـ 41.

ويُعرف رونالدو بشغفه الكبير باللياقة البدنية والصحة، وقد اتخذ خطوات إضافية لضمان استمراريته في عالم كرة القدم.

بعد تراجع مستواه.. هل يجب وضع كريستيانو رونالدو على دكة بدلاء النصر؟

وشوهد نجم منتخب البرتغال سابقًا وهو يستخدم غرفة العلاج بالتبريد، بالإضافة إلى العلاج بالأكسجين عالي الضغط، للحفاظ على مستوى أدائه العالي.

كما أبدى رونالدو استياءه من مشروب كوكاكولا، وقام بإخراج زجاجتين منه من طاولة خلال مؤتمر صحفي في بطولة أمم أوروبا 2020.

وسبق أن تحدث نجم النصر السعودي عن نظامه الغذائي الصارم خلال فترة وجوده في أولد ترافورد، وقد كشف طاهيه السابق جورجيو باروني عن تفاصيل الأطعمة التي يلتزم بها المهاجم.

يجلس بديلًا للحمدان.. فهد الهريفي يصدم كريستيانو رونالدو (فيديو)

نظام صارم في حديثه لموقع Covers، قال جورجيو باروني طاهي "الدون" السابق: "نظام كريستيانو رونالدو الغذائي متوازن. فهو يتناول القليل من كل شيء، لكنه دائمًا صحي. يبدأ فطوره بتناول الأفوكادو مع القهوة والبيض، بدون سكر إطلاقًا".

وعن الغداء قال: "يتكون من الدجاج أو السمك والخضراوات. وإذا احتاج إلى.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من إرم سبورت