رضا كوجا أوغلو يكشف سر خسارته الوزن مشاهير لين محمد نُشر:

24 أبريل 2026,

3:58 م

آخر تحديث:

24 أبريل 2026,

3:58 م

أثار النجم التركي رضا كوجا أوغلو تفاعلًا واسعًا بعد كشفه عن الطريقة التي خسر بها نحو 16 كيلوغرامًا من وزنه، مؤكدًا اعتماده على ما يُعرف بـ"الصيام المائي" أو "حمية الماء" للحفاظ على لياقته البدنية.

رضا كوجا أوغلو يوضح تجربته مع "الصيام المائي" النجم المعروف بأدواره في أعمال ناجحة مثل "إيزيل" و"الحفرة"، تحدث خلال ظهوره في برنامج Fatih Altayl ile Pazar Sohbeti عن تجربته مع هذا النظام الغذائي وتأثيره على جسده وعقله، مشيرًا إلى أنه يطبق ما وصفه بـ صيام الماء كل ستة أشهر تقريبًا، إلى جانب اعتماده على التغذية الصحية وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

وأكد أن هذه التجربة يجب أن تكون تحت إشراف طبي دقيق،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من فوشيا