في ظل تزايد الاهتمام بإطالة العمر وتحسين جودة الحياة، حذر طبيب متخصص من أن السعي المستمر نحو الراحة قد يتحول إلى عائق غير مرئي يؤثر سلبا على الصحة وطول العمر.

وبحسب صحيفة "ميرور"، أوضح الطبيب بورخا بانديرا، أخصائي الغدد الصماء، أن الهدف لم يعد مجرد زيادة سنوات الحياة، بل الوصول إلى الشيخوخة بصحة جيدة واستقلالية، مشيرا إلى أن انتشار المعلومات غير الدقيقة عبر وسائل التواصل ساهم في تشويه هذا المفهوم.

ما الدور الحقيقي لنمط الحياة في تحديد طول العمر؟ وأكد بانديرا أن العوامل الوراثية لا تمثل سوى 25 إلى 30% من فرص العيش لفترة أطول، بينما يتحكم نمط الحياة والعادات اليومية في النسبة الأكبر، والتي تصل إلى نحو 70%، ما يجعل جودة الحياة العامل الأهم في تحقيق أقصى استفادة من القدرات الجينية.

هل التعرض للبرد مفيد للصحة؟ وأشار إلى أن من بين.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي