نظام كريستيانو رونالدو الصارم لا سكر ولا خبز! كشف جورجيو باروني عن تفاصيل النظام الغذائي لـكريستيانو رونالدو، والذي يخلو تمامًا من الحليب والسكر. يبدأ يومه بتناول الأفوكادو مع القهوة والبيض، بينما يعتمد في الغداء على الخضروات والدجاج أو السمك. كما يمنع الدقيق بشكل كامل، فلا وجود للمكرونة أو الخبز في نظامه، وفي المساء يكتفي بوجبة خفيفة غالبًا ما تكون سمكًا أو لحم فيليه مع الخضروات
المزيد من جريدة أوليه الرياضية
الأكثر تداولا في رياضة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.