أكدت الهيئة العامة للتأمين الصحي أهمية تبني عادات غذائية صحية، مشددة على أن الإفراط في تناول السكريات يُعد من أبرز السلوكيات التي تؤثر سلبًا على الصحة العامة مع مرور الوقت، خاصة فيما يتعلق بزيادة الوزن واضطراب مستويات السكر في الدم.
الاستهلاك المفرط للسكريات
وأوضحت الهيئة أن الاستهلاك المفرط للسكريات قد يرفع من مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، من بينها السمنة ومرض السكري، وهو ما يستدعي ضرورة الانتباه إلى نوعية وكميات الأطعمة والمشروبات التي يتم تناولها يوميًا.
وشددت على أن تقليل السكريات في النظام الغذائي.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
