لماذا يجب غسل الملابس الرياضية فور الانتهاء من التمرين؟

أثر الحرارة والاحتكاك على الجلد أثناء التمارين يؤكد الخبراء أن ارتفاع درجات الحرارة مع زيادة الرطوبة يعزز مخاطر الإصابة بالالتهابات الجلدية الناتجة عن العدوى الفطرية وحالات التهيج الناتجة عن التعرق. وتزداد المخاطر عند إعادة استخدام الملابس الرياضية المبللة دون غسلها وتجفيفها جيدًا. وتغدو البشرة عرضة للتغيرات التي تضعف الحاجز الطبيعي مع وجود العرق والزيوت والخلايا الميتة وجزيئات البيئة قرب الجلد. وتؤدي هذه التغيرات إلى زيادة احتمالية احتكاك الجلد وتنامي العدوى في المناطق المعرضة مثل الإبطين والفخذين والظهر والقدمين.

أثر الحرارة في تطور العدوى الجلدية تشير الدراسات إلى أن الأقمشة الرطبة والمستخدمة تخلق بيئة خصبة للفطريات والبكتيريا، حيث تزدهر الكائنات الدقيقة في البيئات الرطبة والدافئة خلال فترات التمارين في الصيف. وتتفاقم المخاطر عندما يعاد ارتداء الملابس نفسها دون غسل أو تجفيف كافٍ، ما يجعل الجلد معرضًا لميكروبات نشطة ويزيد الاحتكاك الناتج عن الأقمشة الضيقة أو الرطبة. وتشمل الحالات الشائعة العدوى الفطرية مثل سعفة الجلد التي تسبب حكة واحمرار وطفحًا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

منذ 3 ساعات
منذ ساعة
منذ 10 ساعات
منذ ساعتين
منذ ساعة
منذ ساعتين
الإمارات نيوز منذ 5 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 6 ساعات
برق الإمارات منذ 6 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 8 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 6 ساعات
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ ساعتين
الإمارات نيوز منذ 14 دقيقة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 4 ساعات