تشير دراسات طبية حديثة إلى أن العلاقة الوثيقة بين الدماغ والجهاز الهضمي تجعل الحالة النفسية عاملًا مباشرًا في ظهور العديد من اضطرابات المعدة، حيث يمكن للتوتر والقلق أن يترجما سريعًا إلى أعراض جسدية واضحة مثل الألم والتقلصات واضطراب الهضم، في إطار ما يُعرف بمحور "الدماغ الأمعاء".
توضح الأبحاث أن الدماغ والجهاز الهضمي يعملان ضمن شبكة تواصل مستمرة ومعقدة، ما يجعل المشاعر القوية مثل التوتر والقلق قادرة على التأثير المباشر في عملية الهضم.
ويعود ذلك إلى وجود ارتباط عصبي وهرموني بين الطرفين، يُعرف بمحور الدماغ والأمعاء، والذي يفسر الشعور الشائع بـ"الفراشات في المعدة" عند التوتر أو الانفعال.
ويحتوي الجهاز الهضمي على شبكة عصبية ضخمة تضم مئات الملايين من الخلايا العصبية، تُعرف بالجهاز العصبي المعوي، والذي يتواصل مع الدماغ عبر العصب المبهم.
كما تنتج الأمعاء مجموعة من النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين، وهي مواد لا تؤثر فقط في تنظيم عملية الهضم، بل تمتد تأثيراتها إلى الحالة المزاجية.
بالإضافة إلى ذلك، يلعب الميكروبيوم المعوي، وهو مجموعة البكتيريا النافعة في الأمعاء، دورًا مهمًا في إنتاج بعض هذه النواقل العصبية وتنظيم التوازن النفسي والجسدي، إلى جانب دوره الأساسي في عملية الهضم.
عند التعرض للتوتر، يفعّل الدماغ استجابة "الكر أو الفر"، وهي حالة طوارئ فسيولوجية تؤدي إلى إفراز هرمونات تؤثر على حركة الجهاز الهضمي، فتجعلها أسرع أو.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم
