فاكهة تعزز صحة القلب والشرايين.. احرص على تناولها

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كارديف أن فاكهة بسيطة ومنخفضة التكلفة تؤدي دورا مهما في الوقاية من أمراض القلب.

ما هو الدور الذي يلعبه مركب الرمان الطبيعي في صحة القلب؟ أشار الباحثون إلى أن مركب طبيعي موجود في فاكهة الرمان يمكن أن يسهم في تقليص لويحات الشرايين وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

كيف يسهم مركب الرمان "بونيكالاجين" في حماية القلب؟ يحتوي الرمان على مركب يعرف باسم "بونيكالاجين"، وهو من مركبات البوليفينول المرتبطة بصحة القلب والأوعية الدموية، إلا أن الجسم لا يمتصه مباشرة بكفاءة عالية.

وبدلا من ذلك، تقوم بكتيريا الأمعاء بتفكيكه إلى مركبات أصغر تسمى "يوروليثينات"، أبرزها "يوروليثين أ"، الذي جذب انتباه الباحثين لتأثيره القوي في مكافحة تصلب الشرايين.

لماذا يعد تصلب الشرايين من أخطر مشاكل القلب والأوعية الدموية؟ يعد تصلب الشرايين من أكثر المشكلات الصحية خطورة، إذ يحدث نتيجة تراكم لويحات دهنية داخل جدران الشرايين، ما يؤدي إلى تضييقها تدريجيا وتقليل تدفق الدم.

وعند تمزق إحدى هذه اللويحات، تتشكل جلطة دموية تسد الشريان بالكامل، مسببة نوبة قلبية أو سكتة دماغية خلال دقائق.

كيف تساعد مركبات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من مصراوي

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من مصراوي

منذ ساعة
منذ 10 ساعات
منذ 18 دقيقة
منذ ساعة
منذ 10 ساعات
منذ 23 دقيقة
بوابة أخبار اليوم منذ 5 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 11 ساعة
بوابة أخبار اليوم منذ 10 ساعات
بوابة أخبار اليوم منذ 16 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 7 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 14 ساعة
جريدة الشروق منذ 12 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 5 ساعات