الوكيل الإخباري-

يعتبرُ الثوم من الأطعمة التي يجري ربطها بصحة القلب وضغط الدم، وتشير الأبحاث إلى وجود علاقة واضحة بين تناوله وخفض ضغط الدم، خصوصاً لدى المصابين بارتفاعه.

وتظهر تحليلات علمية أن تناول الثوم، خصوصاً على شكل مكملات، قد يُساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي بنحو 7 9 ملم زئبق والانبساطي بنحو 4 6 ملم زئبق لدى مرضى الضغط.

وفي بعض الدراسات، وصل الانخفاض إلى نحو 8 10 ملم زئبق، وهو تأثير يُقارب بعض الأدوية الخافضة للضغط.

أيضاً، تشير أبحاث حديثة إلى أن هذا التأثير يكون أكثر وضوحاً لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري