خبرني - يواجه العديد من الناس حول العالم ألم "حرقة المعدة" المصحوب بحرقة في الصدر خاصة في الفترة الليلية، وهو أمر يتسبب في أحيان كثيرة بالأرق.
ويقترح الطبيب سوراب سيثي، اختصاصي أمراض الجهاز الهمضي في كاليفورنيا، حلًا بسيطًا لمنع حدوث هذه المشكلة تمامًا، وفق "تايمز أوف إنديا".
وقال الطبيب إن المشكلة لا تكمن في المعدة بقدر ما تكمن في العادات غير الصحية، وهو ما يستوجب مراجعة المريض لعاداته.
وأضاف أن أسوأ عادة تصيب المعدة بالتعب، هي تناول عشاء متأخر، ولا يفصل بينه وبين النوم سوى وقت قليل، ما يفاقم هذه المشكلة.
وأوضح أنه غالبًا.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من خبرني
