كشف جورجيو باروني، الطاهي الشخصي السابق للأسطورة كريستيانو رونالدو، قائد النصر السعودي، عن النظام الغذائي الصارم الذي ساعد النجم البرتغالي على الحفاظ على لياقته البدنية العالية حتى أواخر الثلاثينيات من عمره.

ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة "ذا ميرور"، أوضح باروني أن لياقة رونالدو البدنية المذهلة طوال مسيرته الرياضية تعود إلى نظام غذائي يتعامل مع الجسم البشري كما لو كان سيارة "فيراري" فائقة الأداء، معتمدًا فقط على المكونات العضوية والطبيعية.

تييري هنري يختار الأفضل بين كريستيانو رونالدو وميسي

بألوان النصر.. كريستيانو رونالدو يقتني سيارة خرافية بـ 1.3 مليون دولار

وأفصح الطاهي عن أن الطبق المفضل لرونالدو هو طبق "باكالهاو أ براس" البرتغالي التقليدي.

ويتكون هذا الطبق من سمك القد المملح المفتت، وشرائح رقيقة من البطاطس المقلية، والبيض المخفوق، وغالبًا ما يُزين بالزيتون الأسود والبقدونس الطازج.

ويتماشى هذا الطبق مع تفضيل رونالدو للوجبات الغنية بالبروتين والخفيفة في الوقت ذاته، والتي تمده بالطاقة اللازمة لجلسات تدريباته المكثفة.

السباق الأخير ضد الزمن.. 4 تحديات مرعبة تفصل كريستيانو رونالدو عن المجد المطلق

وأكد باروني أن أبرز ما يميز النظام.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من إرم سبورت