هل أنفقتِ ثروة على كريمات حب الشباب والترطيب ولم تجدي نتيجة؟ ربما كنتِ تبحثين في المكان الخطأ! تشير أحدث الدراسات الطبية إلى وجود ارتباط وثيق يُسمى "محور الأمعاء والبشرة" (Gut-Skin Axis) ؛ فكل ما يحدث داخل معدتك يظهر حرفياً على ملامح وجهك.

المعدة هي "المرآة".. ماذا يقول وجهك؟

- حب الشباب المفاجئ: قد يكون إشارة إلى وجود التهاب في الأمعاء أو إفراط في تناول السكريات التي تخل بتوازن البكتيريا النافعة.

- شحوب البشرة: غالباً ما يعني أن جسمك لا يمتص الفيتامينات بشكل جيد بسبب "كسل" في الجهاز الهضمي.

- الانتفاخ تحت العين: قد يرتبط بضعف الهضم أو الحساسية من بعض أنواع الطعام التي تسبب التهابات صامتة داخل الجسم.

سر "البشرة الزجاجية

" (Glass Skin) السر الذي يخفيه الكوريون ليس فقط في "السيروم"، بل في الأطعمة المخمرة مثل (الكيمتشي) والزبادي. هذه الأطعمة غنية بـ "البروبيوتيك"* أو البكتيريا الصديقة، التي تعمل كـ "مكنسة" تنظف الأمعاء من السموم، مما يجعل البشرة تتنفس وتصبح أكثر توهجاً.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة الأهرام