حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط فى تناول العصائر المعلبة، مؤكدة أنها تحتوى على نسب مرتفعة من السكر المضاف والمواد الحافظة، ما قد يؤثر سلبًا على الصحة ويساهم في زيادة الوزن ورفع مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. وأوضحت الوزارة أن العصائر الطبيعية تعد الخيار الأفضل للحفاظ على الصحة، لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات مفيدة للجسم، مع ضرورة تناولها بكميات معتدلة خاصة لمرضى الأمراض المزمنة.
نمط غذائي صحي يعتمد على الأغذية الطبيعية
وأكدت وزارة الصحة أهمية اتباع نمط غذائي صحي يعتمد.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
