الجلوس الطويل قد يسبب دوالي الساقين وطرق الوقاية

تشير المصادر الطبية إلى أن الوقوف لساعات طويلة يؤدي إلى تجمع الدم أسفل الأوردة في الساقين، مما يضغط على جدرانها. نتيجة ذلك تتحول الأوردة إلى اللون الأزرق أو البنفسجي وتظهر بروزاً واضحاً فيها، وهو ما يفسر ارتفاع مخاطر دوالي الساقين بين الأشخاص الذين يقفون فترات طويلة. مع استمرار الوقوف، قد تضعف صمامات الأوردة وتزيد احتمالية حدوث أعراض في مراحل لاحقة.

أعراض الدوالي تظهر الأعراض عادة في شكل شعور بثقل وتورم في الساقين. كما قد يصاحبها ألم وحكة وإحساس حارق وظهور عروقات زرقاء مرئية في العروق. وفي المراحل المتقدمة قد تترافق مع تشنجات ليلية وتغير في لون الجلد وتقرحات في القدمين.

من هم الأكثر عرضة للإصابة يمكن لأي شخص أن يصاب بدوالي الساقين، لكن توجد فئات أكثر عرضة. يُعد الوقوف لساعات طويلة أثناء اليوم من أبرز عوامل الخطر، كما أن الجلوس الطويل قد يضاعف الخطر أيضًا. يزيد الوزن الزائد والحمل والتقدم في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

منذ 6 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 5 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 18 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 13 ساعة
الإمارات نيوز منذ 3 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ ساعتين
موقع 24 الإخباري منذ 21 ساعة
موقع 24 الإخباري منذ 8 ساعات
موقع 24 الإخباري منذ 9 ساعات
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ 9 ساعات