علامات الإرهاق الرقمي

أفادت الدكتورة ناتاليا سوبوليفا، أخصائية علم النفس، أن الإرهاق الرقمي ينجم عن الاستخدام المتواصل للأجهزة الإلكترونية، ويسبب الإرهاق المزمن والتبلد العاطفي، إضافة لأعراض أخرى.

وتقول الدكتورة:"الإرهاق الرقمي هو حالة من الإنهاك النفسي والعاطفي المزمن، تنشأ عن التفاعل المعرفي والعاطفي المستمر مع المحفزات الرقمية، وخاصة التواصل."

ووفقا لها، يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من إجهاد مفرط في الجهاز العصبي. وتشير عدة أعراض إلى الإرهاق الرقمي، مثل الشعور بالانزعاج أو القلق المستمر عند تلقي الرسائل، مع اعتقاد الشخص أن المحيطين به يزعجونه باستمرار.

كما يواجه المصابون صعوبة في التركيز على المهام.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من جو ٢٤

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من جو ٢٤

منذ 7 ساعات
منذ ساعتين
منذ 4 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 7 ساعات
وكالة عمون الإخبارية منذ 11 ساعة
خبرني منذ 15 ساعة
صحيفة الرأي الأردنية منذ ساعة
قناة رؤيا منذ 20 ساعة
موقع الوكيل الإخباري منذ 15 ساعة
صحيفة الرأي الأردنية منذ ساعتين
خبرني منذ 15 ساعة
وكالة عمون الإخبارية منذ 7 ساعات