تحوّلت الهواتف الذكية والألعاب الإلكترونية إلى جزء أساسي من حياة الأطفال والمراهقين، في وقت تتزايد فيه مخاوف الآباء من تأثير الاستخدام المفرط للشاشات على الصحة النفسية والاجتماعية للأبناء. وبات كثير من الأطفال يقضون ساعات طويلة يومياً بين منصات التواصل والألعاب الرقمية، ما دفع خبراء التربية والصحة النفسية إلى التحذير من مخاطر الإدمان الرقمي وتأثيره على التركيز والنوم والعلاقات الاجتماعية.

وبحسب تقرير نشره موقع «تايمز أوف إنديا»، فإن التعامل مع هذه المشكلة لا يعتمد فقط على المنع أو العقاب، بل على بناء علاقة متوازنة مع التكنولوجيا داخل الأسرة، تقوم على الحوار والوعي ووضع حدود واضحة.

1- نشاط عائلي

ينصح الخبراء بأن يشارك الآباء أبناءهم أحياناً في استخدام التكنولوجيا، سواء عبر مشاهدة المحتوى أو تجربة بعض الألعاب معهم. هذا الأسلوب يمنح الأهل فرصة لفهم العالَم الرقمي الذي يعيش فيه الطفل، كما يساعد على بناء الثقة وفتح باب الحوار حول السلوكيات الصحيحة والخاطئة على الإنترنت.

2- المراقبة بِلا سيطرة

يشدِّد المتخصِّصون على أهمية متابعة ما يفعله الأبناء على الإنترنت، من دون تحويل الأمر إلى رقابة خانقة، فالطفل يحتاج إلى الشعور بالثقة، وفي الوقت نفسه إلى توجيه يساعده على التمييز بين المحتوى الآمن والخطير......

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الاتحاد الإماراتية