الكبدة مصدر غني بالحديد والبروتين والفيتامينات، تعزز الطاقة والمناعة وصحة العضلات، لكن الإفراط فيها يزيد حمض اليوريك والدهون والكوليسترول، لذلك الاعتدال ضروري.
المصدر: وكالات
هذا المحتوى مقدم من وكالة السداد الاخبارية
