الهيئة العامة للغذاء والدواء توضح أفضل طرق لطهي اللحوم للحفاظ على قيمتها الغذائية. تفضيل الشواء والسلق وتقليل القلي للحفاظ على الفوائد الغذائية وتقليل الدهون. اعتماد بدائل صحية للتتبيل مثل الليمون والبهارات بدلًا من الملح لتعزيز القيمة الصحية

أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء مجموعة من الإرشادات التوعوية لتوضيح أفضل الطرق الصحية لطهي اللحوم، وذلك بهدف تحقيق أقصى استفادة من قيمتها الغذائية وتجنب الممارسات الخاطئة التي قد تؤثر على جودتها. ويأتي ذلك تزامناً مع رسائل توعوية موجهة لضيوف الرحمن ضمن حملة 'حج بصحة'.

وأوضحت الهيئة أهمية اختيار طرق الطهي المناسبة، مثل الشواء والسلق، ودعت إلى جعلها الخيار الأساسي والابتعاد عن القلي لضمان إعداد وجبة صحية متكاملة. كما أكدت على ضرورة التخلص من جميع الدهون والشحوم المرتبطة بقطع اللحم قبل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة سبق

منذ ساعتين
منذ 17 دقيقة
منذ 4 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 5 ساعات
صحيفة سبق منذ 5 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط منذ 16 ساعة
صحيفة سبق منذ ساعتين
صحيفة عكاظ منذ 17 ساعة
سعودي سبورت منذ 11 ساعة
قناة الإخبارية السعودية منذ 7 ساعات
صحيفة عاجل منذ 18 ساعة
صحيفة عكاظ منذ 5 ساعات