يلعب فيتامين B12 دورا رئيسيا في تكوين الحمض النووي وخلايا الدم والأنسجة العصبية، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن المستويات "الطبيعية" منه قد لا تحمي الدماغ بشكل كاف.

وركزت الدراسة على 231 شخصا مسنا يتمتعون بصحة جيدة، بمتوسط عمر 71 عاما، ولا يعانون من خرف أو ضعف إدراكي.

وكان متوسط مستوى B12 لديهم 414.8 بيكومول/لتر، أي أعلى بكثير من الحد الأدنى الطبيعي البالغ 148، لكن الباحثين لم يعتمدوا على إجمالي B12 في الدم، بل ركزوا على الشكل "النشط بيولوجيا" منه، والذي يعكس الكمية التي يمكن للجسم استخدامها فعليا.

ورغم أن جميع المشاركين كانوا ضمن النطاق الطبيعي، وجد الفريق أن انخفاض مستوى "B12 النشط" ارتبط بمشاكل إدراكية دقيقة، شملت بطئا في سرعة التفكير، وبطئا في معالجة المنبهات البصرية، وضعفا في كفاءة الإشارات العصبية.

كما كشفت فحوصات الرنين المغناطيسي عن وجود إصابات أكبر في المادة البيضاء للدماغ، وهي الألياف العصبية التي تربط أجزاء الدماغ بعضها ببعض، وتلفها مرتبط بالخرف والسكتة الدماغية.

وبعد تعديل البيانات لمراعاة العمر والجنس والتعليم وعوامل خطر القلب، تبين أن تأثير انخفاض B12 النشط كان أقوى كلما تقدم المرء في العمر.

ويقول الدكتور آري غرين، المشرف على الدراسة: "المعايير الحالية لنقص B12 قد تكون فاتتها تغيرات وظيفية دقيقة"، مضيفا أن إعادة تعريف هذا النقص ليشمل مؤشرات حيوية وظيفية قد يسمح بالتدخل المبكر والوقاية من التدهور المعرفي.

وتضيف الباحثة ألكسندرا بودري-ريتشارد أن المستويات المنخفضة من B12 تؤثر على الإدراك أكثر مما كنا نعتقد، وربما تؤثر على شريحة أكبر.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة روسيا اليوم