دراسة: ساندوتش هوت دوغ واحد قد يختصر 36 دقيقة من العمر الصحي للإنسان. كل غرام من اللحوم المصنعة يرتبط بفقدان نحو 0.45 دقيقة من العمر الصحي. المكسرات والبقوليات والفواكه تمنح دقائق صحية إضافية وتحسن جودة الحياة

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميشيغان أن تناول ساندوتش أو قطعة واحدة من "الهوت دوغ" قد يؤدي إلى خسارة نحو 36 دقيقة من حياة الشخص. في المقابل، يمكن لبعض الأطعمة الطبيعية أن تساهم في إطالة العمر وتحسين جودة الصحة على المدى الطويل.

وفقاً لتقرير على موقع صحيفة "ذا إكسبريس"، حلّل الباحثون تأثير 5853 نوعاً من الأطعمة والمشروبات الشائعة في النظام الغذائي الأمريكي، بهدف قياس أثرها الصحي وفق معيار "الدقائق المكتسبة أو المفقودة من الحياة الصحية". وقد أظهرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "Nature Food"، أن اللحوم المصنعة تأتي في صدارة الأطعمة الضارة.

اعتمدت الدراسة على بيانات "العبء العالمي للأمراض"، التي تربط بين الأنظمة الغذائية ومعدلات الإصابة بالأمراض المزمنة والوفيات المبكرة. وأوضح الباحث الرئيسي أوليفييه جولييه، أستاذ علوم الصحة البيئية، أن الباحثين طوروا مؤشراً يقيس تأثير كل نوع من الطعام على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة سبق

منذ 5 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 5 ساعات
صحيفة الوطن السعودية منذ 16 ساعة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 26 دقيقة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 5 ساعات
قناة الإخبارية السعودية منذ 13 ساعة
صحيفة سبق منذ 3 ساعات
اليوم - السعودية منذ ساعتين
صحيفة الوئام منذ 20 ساعة
صحيفة سبق منذ 17 ساعة