سرايا - كشفت مراجعة علمية حديثة نُشرت في مجلة BMJ Nutrition Prevention Health أن عصير الجوافة قد يكون إضافة بسيطة ومنخفضة التكلفة لدعم علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، خاصة لدى النساء والمراهقات في الدول منخفضة ومتوسطة الدخل.

وبحسب الباحثين، فإن الجمع بين عصير الجوافة ومكملات الحديد أظهر نتائج أفضل في رفع مستويات الهيموغلوبين مقارنة بتناول مكملات الحديد وحدها، ما يشير إلى دور محتمل لهذا المشروب الغني بالعناصر الغذائية في تحسين امتصاص الحديد.

واعتمدت المراجعة على تحليل 17 دراسة منشورة باللغة الإنجليزية منذ العام 2000، شملت 6 دراسات على المراهقات و11 دراسة على النساء الحوامل، وغالبًا ما كانت تقارن بين استخدام مكملات الحديد مع عصير الجوافة أو بدونه.

وأظهرت نتائج تحليل 12 دراسة شملت 235 مشاركة ارتفاعًا متوسطًا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من وكالة أنباء سرايا الإخباريه