إليكم عواقب الإجهاد المزمن

زاد الاردن الاخباري -

أشارت الدكتورة داريا سالنيكوفا أخصائية علم النفس، إلى أن الإجهاد يسبب نوبات الهلع وتشنجات عضلية.

ووفقا لها، قد تكون صعوبة المشي بالكعب العالي لدى النساء، وضعف العضلات لدى الرجال، وترهل الجلد، ناجمة عن الإجهاد المطول، وليس مجرد إرهاق.

وأشارت الأخصائية، إلى أن الإجهاد المطول هو السبب الأساسي لنوبات الهلع وغيرها من الأمراض النفسية والجسدية المزعجة.

وقالت محذرة: "يؤثر هذا سلبا على الجسم، حيث يفقد الشخص التركيز، وتسيطر عليه المشاعر، ما يؤدي إلى أحاديث غريبة وهستيرية. وتعاني النساء من صعوبة في المشي بالكعب العالي، ويعاني الرجال من ضعف العضلات. كما تحدث اضطرابات غريبة في نمط المشي. فمثلا، تجد النساء صعوبة في الوقوف بالكعب العالي لأنهن لا يستطعن حتى الحفاظ على توازنهن. ويلاحظ.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من زاد الأردن الإخباري

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من زاد الأردن الإخباري

منذ 4 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 11 ساعة
منذ 4 ساعات
منذ 7 ساعات
قناة المملكة منذ 6 ساعات
خبرني منذ 8 ساعات
خبرني منذ 18 ساعة
خبرني منذ 18 ساعة
خبرني منذ 5 ساعات
صحيفة الغد الأردنية منذ ساعة
خبرني منذ 7 ساعات
موقع الوكيل الإخباري منذ 3 ساعات