مواعيد ماتبقى من العام الدراسي
المزيد من صحيفة الوئام
12 مهنة مستهدفة.. رفع التوطين إلى 70% في وظائف المشتريات
12 مهنة مستهدفة.. رفع التوطين إلى 70% في وظائف المشتريات
منذ 11 ساعة
1
أكد باحثون من جامعة نورث وسترن أن إنهاء العشاء قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل قد يساعد في تحسين صحة القلب وجودة النوم وتنظيم سكر الدم.. وأظهرت الدراسة تحسنا لدى المشاركين الذين توقفوا عن الأكل مبكرا، مع انخفاض في ضغط الدم والكورتيزول الليلي ومؤشرات تدعم صحة الدماغ والذاكرة.
أكد باحثون من جامعة نورث وسترن أن إنهاء العشاء قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل قد يساعد في تحسين صحة القلب وجودة النوم وتنظيم سكر الدم.. وأظهرت الدراسة تحسنا لدى المشاركين الذين توقفوا عن الأكل مبكرا، مع انخفاض في ضغط الدم والكورتيزول الليلي ومؤشرات تدعم صحة الدماغ والذاكرة.
منذ 7 ساعات
يونيو في المملكة.. حرارة متصاعدة وأطول أيام السنة نهاراً
يونيو في المملكة.. حرارة متصاعدة وأطول أيام السنة نهاراً
منذ 6 ساعات
ما صحة شطب نادي الاتحاد في مرحلة ما من التاريخ ؟ #مع_مسفر
ما صحة شطب نادي الاتحاد في مرحلة ما من التاريخ ؟ #مع_مسفر
منذ 4 ساعات
ما السر في تدرج النصر دون عن غيره حتى وصوله الممتاز ؟ #مع_مسفر
ما السر في تدرج النصر دون عن غيره حتى وصوله الممتاز ؟ #مع_مسفر
منذ 4 ساعات
18
الأكثر تداولا في السعودية
سؤال يستحق التوضيح والرجوع للتاريخ. هل تم ترشيح النصر لكأس العالم للأندية عام 2000 ؟ #مع_مسفر
سؤال يستحق التوضيح والرجوع للتاريخ. هل تم ترشيح النصر لكأس العالم للأندية عام 2000 ؟ #مع_مسفر
وظائف عسكرية لحملة الثانوية.. تفاصيل التقديم في قوات الأمن الخاصة السعودية
وظائف عسكرية لحملة الثانوية.. تفاصيل التقديم في قوات الأمن الخاصة السعودية
صحيفة الوئام
منذ ساعتين
مصر: «المؤبد» لطالب جامعي استدرج فتاة في عيد ميلاده واعتدى عليها. للاطلاع على
مصر: «المؤبد» لطالب جامعي استدرج فتاة في عيد ميلاده واعتدى عليها. للاطلاع على
دخول قرار رفع نسبة التوطين إلى 70% في مهن المشتريات حيز التنفيذ
دخول قرار رفع نسبة التوطين إلى 70% في مهن المشتريات حيز التنفيذ
استشاري يوضح أنواع اللحوم المناسبة لمرضى القلب
استشاري يوضح أنواع اللحوم المناسبة لمرضى القلب
صحيفة عاجل
منذ 7 ساعات
من الحقن إلى الخلايا الحية... "البنكرياس المصغّر" قد يغيّر مستقبل علاج السكري ويجدد الأمل للمرضى حول العالم
من الحقن إلى الخلايا الحية... "البنكرياس المصغّر" قد يغيّر مستقبل علاج السكري ويجدد الأمل للمرضى حول العالم
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.