مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الكثير عن مشروبات منعشة تمنحهم شعورًا بالراحة والنشاط منذ الصباح، ويعتبر الآيس كوفي أو القهوة المثلجة واحدة من أكثر المشروبات شعبية بين محبي القهوة، لما تمنحه من انتعاش وترطيب مع جرعة من الطاقة الصباحية.

لماذا يعتبر الآيس كوفي مناسبًا في الصيف؟

أوضح خبراء التغذية أن الأيس كوفي يقدم العديد من الفوائد في فصل الصيف، منها:

-الترطيب: عند تحضيره مع الحليب أو الماء أو إضافة مكعبات الثلج، يساهم في تعويض فقد السوائل الناتج عن الحرارة.

-الانتعاش: يمد الجسم بالطاقة من الكافيين، مما يساعد على الاستيقاظ والنشاط المبكر.

-سهولة التحضير: يمكن تحضيره في المنزل دون الحاجة للبوتاجاز في حال استخدام قهوة جاهزة أو نسكافيه سريع التحضير.

كما يمكن تعديل المكونات لتناسب الأذواق المختلفة، سواء كان المفضل حليبًا نباتيًا، أو قهوة قوية، أو إضافة نكهات طبيعية كالڤانيليا أو الكراميل.

المكونات الأساسية لتحضير الآيس كوفي صباحًا

لتحضير كوب واحد من الآيس كوفي المنعش، ستحتاجين إلى:

-ملعقتان كبيرتان من القهوة السريعة (نسكافيه) أو 50 مل من الإسبريسو.

-نصف كوب حليب بارد (يمكن استخدام حليب بقري أو نباتي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع مبتدا