البلاد | عاجل إعلام لبناني: قصف إسرائيلي على بلدة سحمر في البقاع الغربي بشرق #لبنان
المزيد من صحيفة البلاد السعودية
البلاد | مكة المكرمة الدفاع المدني يخمد حريقا في شقة سكنية بحي العزيزية في مكة؛ بسبب تماس كهربائي صحيفة البلاد | #حريق
البلاد | مكة المكرمة الدفاع المدني يخمد حريقا في شقة سكنية بحي العزيزية في مكة؛ بسبب تماس كهربائي صحيفة البلاد | #حريق
منذ ساعة
البلاد | عاجل نتنياهو: - نسيطر حاليا على أكثر من 60% من غزة وسنصل لـ 70% قريبا - لن نسمح لحماس بإعادة التسلح ونواصل تصفية قادتها البارزين - نحكم الخناق على حماس من جميع الجهات #صحيفة_البلاد
البلاد | عاجل نتنياهو: - نسيطر حاليا على أكثر من 60% من غزة وسنصل لـ 70% قريبا - لن نسمح لحماس بإعادة التسلح ونواصل تصفية قادتها البارزين - نحكم الخناق على حماس من جميع الجهات #صحيفة_البلاد
منذ 5 ساعات
3
البلاد | عسير بتكلفة 473 مليون ريال.. أمي ر عسير يطلق 9 مشروعات تنموية للطرق بطول إجمالي يصل إلى 252 كيلومترًا؛ لتعزيز شبكة طرق المنطقة التي تتجاوز 5304 كيلومترات ودعم الترابط المكاني بوصفه أحد أهم الممكنات الإستراتيجية لصعود عسير. صحيفة البلاد | وزارة النقل | #منطقة_عسير
البلاد | عسير بتكلفة 473 مليون ريال.. أمي ر عسير يطلق 9 مشروعات تنموية للطرق بطول إجمالي يصل إلى 252 كيلومترًا؛ لتعزيز شبكة طرق المنطقة التي تتجاوز 5304 كيلومترات ودعم الترابط المكاني بوصفه أحد أهم الممكنات الإستراتيجية لصعود عسير. صحيفة البلاد | وزارة النقل | #منطقة_عسير
منذ 8 ساعات
البلاد | عاجل ترمب لـ NBC: - لا أطالب بأن يكون لبنان جزءا من الاتفاق مع إيران - لن أفرج عن أصول إيران المجمدة بشكل فوري في أي اتفاق - لن أخفف العقوبات عن إيران مسبقا ضمن أي اتفاق - إذا أحسنت إيران التصرف قد نبدأ حينها الحديث عن الأموال والعقوبات #صحيفة_البلاد
البلاد | عاجل ترمب لـ NBC: - لا أطالب بأن يكون لبنان جزءا من الاتفاق مع إيران - لن أفرج عن أصول إيران المجمدة بشكل فوري في أي اتفاق - لن أخفف العقوبات عن إيران مسبقا ضمن أي اتفاق - إذا أحسنت إيران التصرف قد نبدأ حينها الحديث عن الأموال والعقوبات #صحيفة_البلاد
منذ 4 ساعات
البلاد | معاك يالأخضر في المونديال الأكبر.. الأخضر السعودي يطمح لاستعادة أمجاد 1994 صحيفة البلاد | الأخضر | المنتخب السعودي | كأس العالم 2026 | مونديال 2026 | #وزارة_الرياضة
البلاد | معاك يالأخضر في المونديال الأكبر.. الأخضر السعودي يطمح لاستعادة أمجاد 1994 صحيفة البلاد | الأخضر | المنتخب السعودي | كأس العالم 2026 | مونديال 2026 | #وزارة_الرياضة
منذ 4 ساعات
البلاد | عاجل ترمب: نريد عمليات "جراحية" ضد حزب الله وأقترح مساعدة من #سوريا
البلاد | عاجل ترمب: نريد عمليات "جراحية" ضد حزب الله وأقترح مساعدة من #سوريا
منذ ساعتين
الأكثر تداولا في السعودية
المؤسسة العامة للتدريب التقني تعلن مواعيد القبول لبرامج دبلوم الكليات والمعاهد للعام 1448هـ. - التقديم عبر المنصة الوطنية للقبول الموحد وبوابة قبولي خلال فترات محددة. - تشمل البرامج دبلوم اللغة الإنجليزية عن بُعد مع مراحل فرز وقبول مبدئي ونهائي
المؤسسة العامة للتدريب التقني تعلن مواعيد القبول لبرامج دبلوم الكليات والمعاهد للعام 1448هـ. - التقديم عبر المنصة الوطنية للقبول الموحد وبوابة قبولي خلال فترات محددة. - تشمل البرامج دبلوم اللغة الإنجليزية عن بُعد مع مراحل فرز وقبول مبدئي ونهائي
صحيفة سبق
منذ 25 دقيقة
بينها تحالف إستراتيجي سعودي مع 5 مصانع في الصين لإنشاء مصنع للدراجات الكهربائية في الدمّام وتصدير نحو 30 منتجا للعالم. عبد الله السبيعي، رئيس مجموعة "فيجو جروب" يتحدث لـ الاقتصادية عن عدد من الافتتاحات المرتقبة في السعودية وفروع قادمة في الخليج
بينها تحالف إستراتيجي سعودي مع 5 مصانع في الصين لإنشاء مصنع للدراجات الكهربائية في الدمّام وتصدير نحو 30 منتجا للعالم. عبد الله السبيعي، رئيس مجموعة "فيجو جروب" يتحدث لـ الاقتصادية عن عدد من الافتتاحات المرتقبة في السعودية وفروع قادمة في الخليج
صحيفة الاقتصادية
منذ ساعة
من بينها الرغبة في الجدال... علامات مفاجئة للالتهاب المزمن
من بينها الرغبة في الجدال... علامات مفاجئة للالتهاب المزمن
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 7 ساعات
أطعمة عند دمجها تكافح السمنة والشيخوخة وتقوي العظام
أطعمة عند دمجها تكافح السمنة والشيخوخة وتقوي العظام
صحيفة الشرق الأوسط
منذ ساعتين
قد تؤثر بعض العادات اليومية سلباً على جودة النوم دون أن نتنبه، مثل استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة، أو تناول الكافيين في وقت متأخر، أو عدم الالتزام بوقت النوم
قد تؤثر بعض العادات اليومية سلباً على جودة النوم دون أن نتنبه، مثل استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة، أو تناول الكافيين في وقت متأخر، أو عدم الالتزام بوقت النوم
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 3 ساعات
الحج: يمكن للزوار القادمين إلى المملكة بمختلف أنواع التأشيرات أداء العمرة
الحج: يمكن للزوار القادمين إلى المملكة بمختلف أنواع التأشيرات أداء العمرة
صحيفة عاجل
منذ 5 ساعات
إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب معقداً، بل قد يكون أحد هذه العادات الشائعة التي تُعيق نومك دون أن تشعر، ولعل أبرز هذه العادات كالتالي: النوم في أوقات مختلفة كل ليلة. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الكثيرون فيما يتعلق بالنوم، وهو أكثر خطورة مما يظن معظم الناس.. ويقول الخبراء إن الاستمرارية هي المفتاح عند تكوين عادات وروتينات جديدة. يحدث تغيير ما في أدمغتنا عندما نحافظ على وقت نوم ثابت، بالإضافة إلى تنظيم روتين النوم.. وترتبط جداول النوم غير المنتظمة بمجموعة واسعة من النتائج السلبية، مثل مشكلات الصحة النفسية، والتدهور المعرفي، ومشكلات التمثيل الغذائي، وغيرها. قد يكون عدم انتظام النوم مؤشراً أقوى على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مدة النوم نفسها.. تصفح الهاتف قبل النوم. احتلّ
إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب معقداً، بل قد يكون أحد هذه العادات الشائعة التي تُعيق نومك دون أن تشعر، ولعل أبرز هذه العادات كالتالي: النوم في أوقات مختلفة كل ليلة. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الكثيرون فيما يتعلق بالنوم، وهو أكثر خطورة مما يظن معظم الناس.. ويقول الخبراء إن الاستمرارية هي المفتاح عند تكوين عادات وروتينات جديدة. يحدث تغيير ما في أدمغتنا عندما نحافظ على وقت نوم ثابت، بالإضافة إلى تنظيم روتين النوم.. وترتبط جداول النوم غير المنتظمة بمجموعة واسعة من النتائج السلبية، مثل مشكلات الصحة النفسية، والتدهور المعرفي، ومشكلات التمثيل الغذائي، وغيرها. قد يكون عدم انتظام النوم مؤشراً أقوى على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مدة النوم نفسها.. تصفح الهاتف قبل النوم. احتلّ
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 4 ساعات
الفردانية إلى أين وهل يمكن إيقافها
الفردانية إلى أين وهل يمكن إيقافها
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.