الوكيل الإخباري-
حذر الطبيب والأستاذ الجامعي خوسيه مانويل فليسيس من التوجه إلى الاستحمام فور الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية، مشيراً إلى أن الجسم يحتاج إلى بعض الوقت لاستكمال عملية تنظيم حرارته والعودة إلى حالته الطبيعية.
وأوضح أن العضلات تستهلك الطاقة أثناء التمرين وتولد حرارة إضافية، ما يؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم، في حين يعمل التعرق وتوسع الأوعية الدموية على خفضها تدريجياً.
وأضاف أن الاستحمام مباشرة بعد النشاط البدني قد يقطع هذه العملية الطبيعية، ما قد يسبب الشعور بالدوار، وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى الإغماء، كما قد يفسر استمرار التعرق لدى.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري
