عاجل | العراق يعلن إغلاق الأجواء ووقف حركة الملاحة بمطار بغداد الدولي

المزيد من صحيفة الوطن السعودية

منذ 9 ساعات
عاجل | وزير الخارجية ونظيره القطري يستعرضان هاتفيا مستجدات الأوضاع وتداعياتها في المنطقة وجهود البلدين في دعم الأمن والاستقرار
منذ 11 ساعة
56 ألف مستفيد من دعم مربي الماشية
منذ 10 ساعات
ترمب يستبعد عودة القوات الأمريكية ويصف مجتبى خامنئي بـ"العقلاني"
منذ 10 ساعات
%34.2 من يابسة وبحار السعودية محميات
منذ 7 ساعات
1122 منشأة جديدة تستقطبها مدن خلال عام
منذ 10 ساعات
الخليفي يرقع رباط الغنام

الأكثر تداولا في السعودية

صحيفة عاجل منذ 11 ساعة
«التدريب التقني» يعلن مواعيد التقديم على برامجه للفصل الأول من العام المقبل 1447هـ
اليوم - السعودية منذ 7 ساعات
المدينة المنورة.. مستشفى الملك فهد يعالج تضخم البروستاتا بالصمغ الطبي
صحيفة سبق منذ 13 ساعة
المؤسسة العامة للتدريب التقني تعلن مواعيد القبول لبرامج دبلوم الكليات والمعاهد للعام 1448هـ. - التقديم عبر المنصة الوطنية للقبول الموحد وبوابة قبولي خلال فترات محددة. - تشمل البرامج دبلوم اللغة الإنجليزية عن بُعد مع مراحل فرز وقبول مبدئي ونهائي
صحيفة الشرق الأوسط منذ 18 ساعة
إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب معقداً، بل قد يكون أحد هذه العادات الشائعة التي تُعيق نومك دون أن تشعر، ولعل أبرز هذه العادات كالتالي: النوم في أوقات مختلفة كل ليلة. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الكثيرون فيما يتعلق بالنوم، وهو أكثر خطورة مما يظن معظم الناس.. ويقول الخبراء إن الاستمرارية هي المفتاح عند تكوين عادات وروتينات جديدة. يحدث تغيير ما في أدمغتنا عندما نحافظ على وقت نوم ثابت، بالإضافة إلى تنظيم روتين النوم.. وترتبط جداول النوم غير المنتظمة بمجموعة واسعة من النتائج السلبية، مثل مشكلات الصحة النفسية، والتدهور المعرفي، ومشكلات التمثيل الغذائي، وغيرها. قد يكون عدم انتظام النوم مؤشراً أقوى على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مدة النوم نفسها.. تصفح الهاتف قبل النوم. احتلّ
صحيفة سبق منذ 9 ساعات
"النمر": فقدان 5% من الوزن يخفض الدهون الحشوية حتى 4 أضعاف. بعض الدراسات تشير إلى تراجع هذه الدهون بنسبة تصل إلى 20 30%. الدهون الحشوية ترتبط بزيادة مخاطر السكري والجلطات وأمراض الكبد الدهني
صحيفة سبق منذ 21 ساعة
السجل العقاري يبدأ بتسجيل 140,580 قطعة عقارية في 6 مناطق بالمملكة. يشمل التسجيل عدداً من الأحياء والمحافظات في الرياض ومكة والشرقية والقصيم وتبوك والمدينة المنورة. تحديد مهلة حتى 10 سبتمبر 2026 لتسجيل العقارات واستكمال الإجراءات النظامية
صحيفة الشرق الأوسط منذ 17 ساعة
رغم أن البيض يُعدّ من أكثر الأطعمة شعبية على موائد الإفطار حول العالم، فإن الجدل لا يزال مستمراً حول النوع الأكثر فائدة للصحة
صحيفة سبق منذ 22 ساعة
الخثلان: الصلاة حاسرَ الرأس صحيحة.. لكنها خلافُ الأولى وتعظيمُ الصلاة يقتضي التزيُّن لها. أكد سعد بن تركي الخثلان أن الصلاة حاسر الرأس صحيحة ولا يؤثر كشف الرأس في صحتها إذا استوفت أركانها وشروطها وواجباتها.. أوضح أن العرف السائد في المملكة يجعل تغطية الرأس من مظاهر التزيّن والوقار، وأن الصلاة أو الذهاب إلى المسجد حاسر الرأس يُعد خلاف الأولى في بعض البيئات.. دعا إلى تعظيم شأن الصلاة والتجمّل لها، مستشهدًا بقوله تعالى: ﴿خُذُوا زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ﴾، وبأثر عبد الله بن عمر: «فالله أحق أن يُتزين له»