كشف موقع Times of India في تقرير صحي حديث أن عادة السهر المتكرر يوميًا، خاصة مع استخدام الشاشات لوقت متأخر من الليل، قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بـ نوبات نقص التروية العابرة (TIA)، والمعروفة باسم السكتة الدماغية البسيطة ، حتى بين الشباب.

ويحذر أطباء الأعصاب من أن هذه العادة أصبحت شائعة بشكل كبير في السنوات الأخيرة، لكنها قد تؤثر بصمت على صحة الدماغ والقلب دون ظهور أعراض واضحة في البداية.

ما هي السكتة الدماغية البسيطة؟

بحسب ما أورده Times of India، فإن نوبة نقص التروية العابرة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ بشكل مؤقت، ثم يعود مرة أخرى خلال دقائق أو ساعات.

ورغم أن الأعراض تختفي سريعًا، إلا أنها تُعتبر إشارة إنذار مبكرة لاحتمال حدوث سكتة دماغية كاملة في المستقبل إذا لم يتم التعامل مع السبب.

كيف يؤثر السهر على الدماغ؟

يشير التقرير إلى أن الحرمان المزمن من النوم واضطراب مواعيده يؤدي إلى مجموعة من التغيرات داخل الجسم، منها:

ارتفاع هرمونات التوتر

اضطراب ضغط الدم

زيادة الالتهابات داخل الجسم

خلل في تنظيم التمثيل الغذائي

هذه العوامل مجتمعة قد ترفع من خطر المشكلات العصبية، بما في ذلك النوبات الدماغية المؤقتة.

دور عادات الليل الحديثة

بحسب Times of India، فإن أنماط الحياة الحديثة مثل:

تصفح.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع