أمراض القلب من أبرز المشكلات الصحية المرتبطة بالنظام الغذائي، وبينما يظن كثيرون أن السكر الأبيض هو العدو الأول لصحة القلب، إلا أن هناك أطعمة أخرى قد تشكل خطرا أكبر عند الإفراط في تناولها، نظرا لتأثيرها المباشر على مستويات الدهون وضغط الدم وصحة الأوعية الدموية، وفقا لما أوضحه الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريح لـ"مصراوي".

اللحوم المصنعة وأضرارها على صحة القلب اللحوم المصنعة، مثل السجق واللانشون والبسطرمة والهوت دوج، من الأطعمة الأكثر ضررا على صحة القلب، ويرجع ذلك إلى احتوائها على نسب مرتفعة من الصوديوم والمواد الحافظة، ما قد يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والجلطات.

تأثير الدهون المتحولة على القلب الدهون المتحولة من أخطر المواد التي قد تؤثر سلبا على القلب، وتنتشر بكثرة في المخبوزات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي