التوت، الأسماك الدهنية، المكسرات، الخضروات الورقية والشوكولاتة الداكنة تساعد على حماية المخ وتعزيز الذاكرة والتركيز مع التقدم بالعمر.
المصدر: وكالات
هذا المحتوى مقدم من وكالة السداد الاخبارية
السداد | 5 أطعمة قد تحمي المخ من التدهور
المزيد من وكالة السداد الاخبارية
الأكثر تداولا في العراق
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.