رئيس وزراء باكستان يعلن أن أمريكا وإيران بصدد إبرام اتفاق سلام يرجح توقيعه إلكترونيًا عن بُعد خلال 24 ساعة، لتبدأ بعده مباشرة المحادثات الفنية في سبيل الوصول إلى «أساس متين للسلام».
المزيد من صحيفة الوئام
صدفة تقود بالوغون لتمثيل منتخب أمريكا والتألق في المونديال
صدفة تقود بالوغون لتمثيل منتخب أمريكا والتألق في المونديال
منذ ساعتين
«لانكول» و«قيلة» و«أهلًا».. تتويج الفائزين في «هاكثون سياحة حائل»
«لانكول» و«قيلة» و«أهلًا».. تتويج الفائزين في «هاكثون سياحة حائل»
منذ ساعة
إيقاف 21 شركة عمرة عن العمل بعد رصد مخالفات وتراجع في مستوى الخدمات
إيقاف 21 شركة عمرة عن العمل بعد رصد مخالفات وتراجع في مستوى الخدمات
منذ 3 ساعات
تكثف المملكة استعداداتها المبكرة لاستضافة المنتدى العالمي للمياه 2027م -تحضيرات مكثفة للمنتدى العالمي للمياه 2027 عبر اجتماع تشاوري دولي. -نخبة الخبراء يجتمعون لتوحيد الرؤى وتنسيق الجهود التنظيمية والفنية. - ينطلق في مارس 2027 كأضخم منصة دولية لتبادل الحلول المستدامة للمياه.
تكثف المملكة استعداداتها المبكرة لاستضافة المنتدى العالمي للمياه 2027م -تحضيرات مكثفة للمنتدى العالمي للمياه 2027 عبر اجتماع تشاوري دولي. -نخبة الخبراء يجتمعون لتوحيد الرؤى وتنسيق الجهود التنظيمية والفنية. - ينطلق في مارس 2027 كأضخم منصة دولية لتبادل الحلول المستدامة للمياه.
منذ ساعة
توقّع المركز الوطني للأرصاد استمرار تقلبات الطقس في أجواء المملكة: -الرياح والأتربة: نشطة تؤثر على مكة، المدينة، حائل، تبوك، الجوف، والحدود الشمالية والشرقية. -الأمطار: سحب رعدية مصحوبة برياح على المرتفعات الغربية والجنوبية الغربية. -حالة البحر: يصل الموج لمترين بالبحر الأحمر، وخفيف إلى متوسط في الخليج العربي.
توقّع المركز الوطني للأرصاد استمرار تقلبات الطقس في أجواء المملكة: -الرياح والأتربة: نشطة تؤثر على مكة، المدينة، حائل، تبوك، الجوف، والحدود الشمالية والشرقية. -الأمطار: سحب رعدية مصحوبة برياح على المرتفعات الغربية والجنوبية الغربية. -حالة البحر: يصل الموج لمترين بالبحر الأحمر، وخفيف إلى متوسط في الخليج العربي.
منذ 6 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
إعفاء 6 فئات طلابية من أداء الاختبارات المركزية بمدارس التعليم العام
إعفاء 6 فئات طلابية من أداء الاختبارات المركزية بمدارس التعليم العام
اليوم - السعودية
منذ 5 ساعات
اعتاد المستهلكون على استئجار السيارات والشقق المفروشة وحتى الأزياء الفاخرة، لكن سوق الاقتصاد التشاركي في السعودية بدأت تشهد نموذجاً مختلفاً وأكثر جرأة، يتمثل في تأجير أطقم الألماس وتحويل المجوهرات الراكدة إلى أصول مدرة للدخل .. التفاصيل في تقرير "الاقتصادية". مزيد من التفاصيل في التعليقات
اعتاد المستهلكون على استئجار السيارات والشقق المفروشة وحتى الأزياء الفاخرة، لكن سوق الاقتصاد التشاركي في السعودية بدأت تشهد نموذجاً مختلفاً وأكثر جرأة، يتمثل في تأجير أطقم الألماس وتحويل المجوهرات الراكدة إلى أصول مدرة للدخل .. التفاصيل في تقرير "الاقتصادية". مزيد من التفاصيل في التعليقات
خبراء التغذية يكشفون أن بعض الأطعمة الوظيفية، لا سيما الغنية بالألياف والبروبيوتيك والمركبات الناتجة عن التخمير، يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. وفيما يلي مجموعة من أبرز هذه الأطعمة: الموز. يُعد الموز -خصوصاً عندما يكون غير ناضج تماماً- مصدراً غنياً لما يُعرف بالنشا المقاوم، وهو نوع من الألياف يعمل كمادة «بريبايوتيك» تُغذي البكتيريا النافعة في القولون. ويسهم ذلك في دعم إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، ما يعزز صحة الأمعاء والصحة العامة.. ورغم أن هذا التأثير قد لا يكون طويل الأمد، فإن الموز يُعد خياراً مناسباً أيضاً في حالات اضطراب المعدة؛ إذ يساعد على تحفيز إنتاج طبقة من المخاط في المعدة، مما يوفر حماية إضافية من تأثير الأحماض التي قد تسبب الحرقة أو
خبراء التغذية يكشفون أن بعض الأطعمة الوظيفية، لا سيما الغنية بالألياف والبروبيوتيك والمركبات الناتجة عن التخمير، يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. وفيما يلي مجموعة من أبرز هذه الأطعمة: الموز. يُعد الموز -خصوصاً عندما يكون غير ناضج تماماً- مصدراً غنياً لما يُعرف بالنشا المقاوم، وهو نوع من الألياف يعمل كمادة «بريبايوتيك» تُغذي البكتيريا النافعة في القولون. ويسهم ذلك في دعم إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، ما يعزز صحة الأمعاء والصحة العامة.. ورغم أن هذا التأثير قد لا يكون طويل الأمد، فإن الموز يُعد خياراً مناسباً أيضاً في حالات اضطراب المعدة؛ إذ يساعد على تحفيز إنتاج طبقة من المخاط في المعدة، مما يوفر حماية إضافية من تأثير الأحماض التي قد تسبب الحرقة أو
حرارة الصيف والرضع.. ما الذي يجب الانتباه له؟
حرارة الصيف والرضع.. ما الذي يجب الانتباه له؟
صحيفة سبق
منذ 4 ساعات
مختص: «نظام الطيبات» لم يقدم دراسة علمية تُثبت ملائمته للجميع
مختص: «نظام الطيبات» لم يقدم دراسة علمية تُثبت ملائمته للجميع
تباشر الرطب في الأحساء.. والغر يسجل 600 ريال للكيلو
تباشر الرطب في الأحساء.. والغر يسجل 600 ريال للكيلو
حساب المواطن: يجوز لأصحاب النشاط التجاري الاستفادة من الدعم بشرط
حساب المواطن: يجوز لأصحاب النشاط التجاري الاستفادة من الدعم بشرط
وزارة الحج والعمرة توقف 21 شركة عمرة بسبب ضعف الأداء والمخالفات النظامية - الإيقاف شمل 15 شركة تراجعت في تقييم الأداء و6 شركات ارتكبت مخالفات. - الوزارة تؤكد التزامها بتحسين جودة الخدمات وتعزيز التنافسية في القطاع
وزارة الحج والعمرة توقف 21 شركة عمرة بسبب ضعف الأداء والمخالفات النظامية - الإيقاف شمل 15 شركة تراجعت في تقييم الأداء و6 شركات ارتكبت مخالفات. - الوزارة تؤكد التزامها بتحسين جودة الخدمات وتعزيز التنافسية في القطاع
صحيفة سبق
منذ 3 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.