القيادة الوسطى الأميركية: تحويل مسار 141 سفينة تجارية وتعطيل 9 أخرى ضمن إجراءات الحصار على إيران

المزيد من صحيفة عاجل

منذ 9 ساعات
الخارجية الإيرانية تبحث مع سفيري روسيا والصين مسودة مذكرة التفاهم مع واشنطن
منذ 7 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 10 ساعات
انطلاق اختبارات نهاية العام الدراسي غدا.. والأحد المقبل في مكة والمدينة والطائف
منذ ساعة
المرور يكشف غرامة القيادة على أكتاف الطريق
منذ 11 ساعة
«الأرصاد»: الأحساء والمدينة المنورة الأعلى حرارة بـ45 مئوية.. والسودة الأدنى

الأكثر تداولا في السعودية

صحيفة سبق منذ 8 ساعات
حراس المنتخب السعودي يرتدون نظارات سوداء لتحسين رد الفعل أثناء التدريب. - النظارات تبطئ رؤية الكرة، مما يمنح الحراس وقتاً أطول للتفاعل. - تساعد النظارات في الحفاظ على حدة البصر وتنشيط عضلات العين مع الاستخدام المستمر. #كأس_العالم
صحيفة الشرق الأوسط منذ 4 ساعات
«دار إقامة كبار الفنانين» بمصر... ملاذ آمن لدراما آخر العمر
صحيفة سبق منذ 11 ساعة
وزارة الحج والعمرة توقف 21 شركة عمرة بسبب ضعف الأداء والمخالفات النظامية - الإيقاف شمل 15 شركة تراجعت في تقييم الأداء و6 شركات ارتكبت مخالفات. - الوزارة تؤكد التزامها بتحسين جودة الخدمات وتعزيز التنافسية في القطاع
صحيفة سبق منذ 4 ساعات
الأولى عالميًا في الإقبال.. كيف غيرت الحلول الرقمية والوعي المجتمعي ثقافة التبرع بالدم بالمملكة؟
صحيفة سبق منذ 6 ساعات
سفارة المملكة في إيطاليا تدعو المواطنين لتأمين السفر قبل الوصول. - التأمين يجب أن يغطي الطوارئ الصحية والسرقة وتأخير الرحلات. - رقم طوارئ مخصص لخدمة السعوديين في إيطاليا متاح عند الحاجة
صحيفة الوطن السعودية منذ 5 ساعات
429 معرضا وملتقى للتوظيف بالتدريب التقني
صحيفة الشرق الأوسط منذ 12 ساعة
5 أطعمة بسيطة بفوائد كبيرة: كيف تعزِّز صحة أمعائك يومياً؟
صحيفة الشرق الأوسط منذ 11 ساعة
خبراء التغذية يكشفون أن بعض الأطعمة الوظيفية، لا سيما الغنية بالألياف والبروبيوتيك والمركبات الناتجة عن التخمير، يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. وفيما يلي مجموعة من أبرز هذه الأطعمة: الموز. يُعد الموز -خصوصاً عندما يكون غير ناضج تماماً- مصدراً غنياً لما يُعرف بالنشا المقاوم، وهو نوع من الألياف يعمل كمادة «بريبايوتيك» تُغذي البكتيريا النافعة في القولون. ويسهم ذلك في دعم إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، ما يعزز صحة الأمعاء والصحة العامة.. ورغم أن هذا التأثير قد لا يكون طويل الأمد، فإن الموز يُعد خياراً مناسباً أيضاً في حالات اضطراب المعدة؛ إذ يساعد على تحفيز إنتاج طبقة من المخاط في المعدة، مما يوفر حماية إضافية من تأثير الأحماض التي قد تسبب الحرقة أو