«مسام» يعلن إتلاف 1354 قطعة ألغام ومخلفات حربية في اليمن

المزيد من صحيفة الوئام

منذ 8 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 6 ساعات
لحماية الطيور المهاجرة.. تركيب عوازل على خطوط الكهرباء بمحمية الملك سلمان
منذ 7 ساعات
منذ 9 ساعات
ترامب يعيد نشر تدوينة لرئيس الوزراء الباكستاني رجح فيها أن يتم إبرام الاتفاق بين واشنطن وطهران خلال 24 ساعة

الأكثر تداولا في السعودية

صحيفة سبق منذ 11 ساعة
حراس المنتخب السعودي يرتدون نظارات سوداء لتحسين رد الفعل أثناء التدريب. - النظارات تبطئ رؤية الكرة، مما يمنح الحراس وقتاً أطول للتفاعل. - تساعد النظارات في الحفاظ على حدة البصر وتنشيط عضلات العين مع الاستخدام المستمر. #كأس_العالم
صحيفة الوطن السعودية منذ 8 ساعات
429 معرضا وملتقى للتوظيف بالتدريب التقني
صحيفة الوطن السعودية منذ 6 ساعات
قراءة في إعادة هيكلة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
صحيفة الشرق الأوسط منذ 15 ساعة
5 أطعمة بسيطة بفوائد كبيرة: كيف تعزِّز صحة أمعائك يومياً؟
صحيفة سبق منذ 9 ساعات
سفارة المملكة في إيطاليا تدعو المواطنين لتأمين السفر قبل الوصول. - التأمين يجب أن يغطي الطوارئ الصحية والسرقة وتأخير الرحلات. - رقم طوارئ مخصص لخدمة السعوديين في إيطاليا متاح عند الحاجة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 14 ساعة
خبراء التغذية يكشفون أن بعض الأطعمة الوظيفية، لا سيما الغنية بالألياف والبروبيوتيك والمركبات الناتجة عن التخمير، يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. وفيما يلي مجموعة من أبرز هذه الأطعمة: الموز. يُعد الموز -خصوصاً عندما يكون غير ناضج تماماً- مصدراً غنياً لما يُعرف بالنشا المقاوم، وهو نوع من الألياف يعمل كمادة «بريبايوتيك» تُغذي البكتيريا النافعة في القولون. ويسهم ذلك في دعم إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، ما يعزز صحة الأمعاء والصحة العامة.. ورغم أن هذا التأثير قد لا يكون طويل الأمد، فإن الموز يُعد خياراً مناسباً أيضاً في حالات اضطراب المعدة؛ إذ يساعد على تحفيز إنتاج طبقة من المخاط في المعدة، مما يوفر حماية إضافية من تأثير الأحماض التي قد تسبب الحرقة أو
صحيفة الشرق الأوسط منذ 10 ساعات
«إتش إس بي سي»: السعودية تتصدر اهتمام المستثمرين العالميين
صحيفة عاجل منذ 13 ساعة
حساب المواطن: يجوز لأصحاب النشاط التجاري الاستفادة من الدعم بشرط