أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن نبتة بذرقطون، المعروفة علمياً بقشور السيليوم (Psyllium husk)، تُستخدم مُليّناً طبيعياً، وحددت الجرعة اليومية الموصى بها بما بين 5 و10 جرامات، إذ تعادل 5 جرامات ملعقة صغيرة واحدة.

وأوضحت الهيئة أن هذه النبتة تُذاب في كمية كافية من الماء، مشددةً على ضرورة الإكثار من شرب الماء عند تناولها لتفادي حدوث انسداد في الأمعاء.

وحذّرت الهيئة من تأثير بذرقطون على امتصاص عدد من الأدوية، موصيةً بترك فاصل زمني لا يقل عن ساعتين بين تناولها وأي دواء آخر، لتفادي أي تفاعلات دوائية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق