البرقوق من الفواكه التي تحظى باهتمام متزايد، نظرا لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي قد تدعم صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة عند تناوله ضمن نظام غذائي متوازن.
وبحسب موقع هيلث لاين، فإن البرقوق غني بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، إضافة إلى مركبات البوليفينول التي تلعب دورًا مهمًا في تقليل الالتهابات ودعم صحة الأوعية الدموية.
فوائد البرقوق للقلب يحتوي البرقوق على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الإجهاد التأكسدي داخل الجسم، وهو أحد العوامل المرتبطة بتصلب الشرايين وأمراض.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
