من مجمع الملك عبدالعزيز إلى البيت العتيق رحلة مهيبة تخوضها كسوة الكعبة قبل أن تستقر في موضعها الشريف #الكعبة_المشرفة
المزيد من صحيفة سبق
وزير الرياضة يساند الأخضر في آخر تدريب قبل مواجهة أوروغواي بكأس العالم 2026. حضور رسمي لدعم المنتخب قبل مواجهة أوروغواي في افتتاح المجموعة. اللقاء فجر الثلاثاء على ملعب هارد روك في ميامي
وزير الرياضة يساند الأخضر في آخر تدريب قبل مواجهة أوروغواي بكأس العالم 2026. حضور رسمي لدعم المنتخب قبل مواجهة أوروغواي في افتتاح المجموعة. اللقاء فجر الثلاثاء على ملعب هارد روك في ميامي
منذ 8 ساعات
2
استشاري قلب: الصيام الليلي هو المعيار الذهبي لتحاليل الدم. ارتفاع هرمون الكورتيزول نهاراً قد يؤثر على دقة نتائج سكر ودهون الدم. التوصيات العالمية تعتمد الصيام الليلي كمعيار أساسي لنتائج موثوقة في التحاليل الطبية
استشاري قلب: الصيام الليلي هو المعيار الذهبي لتحاليل الدم. ارتفاع هرمون الكورتيزول نهاراً قد يؤثر على دقة نتائج سكر ودهون الدم. التوصيات العالمية تعتمد الصيام الليلي كمعيار أساسي لنتائج موثوقة في التحاليل الطبية
منذ 7 ساعات
دراسة أمريكية: نقص فيتامين D يُعيق فقدان الوزن رغم الحمية والرياضة. دراسة على 218 امرأة أظهرت أن المستويات الطبيعية من فيتامين D ترتبط بخسارة وزن أكبر. الباحثون يوصون بفحص الفيتامين ضمن برامج إنقاص الوزن دون اعتباره حلاً منفردًا
دراسة أمريكية: نقص فيتامين D يُعيق فقدان الوزن رغم الحمية والرياضة. دراسة على 218 امرأة أظهرت أن المستويات الطبيعية من فيتامين D ترتبط بخسارة وزن أكبر. الباحثون يوصون بفحص الفيتامين ضمن برامج إنقاص الوزن دون اعتباره حلاً منفردًا
منذ 7 ساعات
البلديات تُلزم العاملين في الغذاء والصحة بالحصول على شهادات صحية عبر منصة بلدي. اشتراط الشهادة الصحية إلزامي للعاملين في أنشطة الغذاء والصحة العامة لحماية المستهلك. الإصدار والتجديد يتم إلكترونياً بعد الفحص الطبي واجتياز التثقيف الصحي وصلاحيتها سنة واحدة
البلديات تُلزم العاملين في الغذاء والصحة بالحصول على شهادات صحية عبر منصة بلدي. اشتراط الشهادة الصحية إلزامي للعاملين في أنشطة الغذاء والصحة العامة لحماية المستهلك. الإصدار والتجديد يتم إلكترونياً بعد الفحص الطبي واجتياز التثقيف الصحي وصلاحيتها سنة واحدة
منذ 5 ساعات
1
بدء تطبيق حظر العمل تحت أشعة الشمس بالقطاع الخاص من 15 يونيو حتى 15 سبتمبر لحماية العاملين. منع العمل يومياً من 12:00 ظهراً حتى 3:00 عصراً للحد من مخاطر الإجهاد الحراري. إلزام المنشآت بتوفير مياه الشرب والظل ومعدات الوقاية والتقيد بإجراءات السلامة
بدء تطبيق حظر العمل تحت أشعة الشمس بالقطاع الخاص من 15 يونيو حتى 15 سبتمبر لحماية العاملين. منع العمل يومياً من 12:00 ظهراً حتى 3:00 عصراً للحد من مخاطر الإجهاد الحراري. إلزام المنشآت بتوفير مياه الشرب والظل ومعدات الوقاية والتقيد بإجراءات السلامة
منذ 5 ساعات
المنيع: غرة محرم 1448هـ فلكياً الثلاثاء 16 يونيو وعاشوراء 25 يونيو. غرة شهر محرم 1448هـ فلكياً يوم الثلاثاء 16 يونيو 2026، وعاشوراء الخميس 25 يونيو.. الحسابات تشير إلى أن ذي الحجة هذا العام 29 يومًا وفق معطيات الغروب ومكث الهلال.. التأكيد الشرعي لبداية الأشهر يبقى بيد الجهات المختصة في المملكة، وعلى رأسها المحكمة العليا
المنيع: غرة محرم 1448هـ فلكياً الثلاثاء 16 يونيو وعاشوراء 25 يونيو. غرة شهر محرم 1448هـ فلكياً يوم الثلاثاء 16 يونيو 2026، وعاشوراء الخميس 25 يونيو.. الحسابات تشير إلى أن ذي الحجة هذا العام 29 يومًا وفق معطيات الغروب ومكث الهلال.. التأكيد الشرعي لبداية الأشهر يبقى بيد الجهات المختصة في المملكة، وعلى رأسها المحكمة العليا
منذ ساعتين
الأكثر تداولا في السعودية
مصر: مفاجأة في جوف مريض.. استخراج 100 مسمار وقطعة حديدية! للاطلاع على
مصر: مفاجأة في جوف مريض.. استخراج 100 مسمار وقطعة حديدية! للاطلاع على
ماذا يأكل السعوديون؟ دراسة وطنية تربط الغذاء بالأمراض المزمنة. للاطلاع على
ماذا يأكل السعوديون؟ دراسة وطنية تربط الغذاء بالأمراض المزمنة. للاطلاع على
بدء تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس من 12 ظهرًا حتى الثالثة عصراً
بدء تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس من 12 ظهرًا حتى الثالثة عصراً
شرطة منطقة الرياض بالتنسيق مع الإدارة العامة للأمن المجتمعي ومكافحة الاتجار بالأشخاص تضبط وافدين لممارستهما أفعالًا تنافي الآداب العامة في أحد مراكز الاسترخاء والعناية بالجسم (المساج).. للاطلاع على
شرطة منطقة الرياض بالتنسيق مع الإدارة العامة للأمن المجتمعي ومكافحة الاتجار بالأشخاص تضبط وافدين لممارستهما أفعالًا تنافي الآداب العامة في أحد مراكز الاسترخاء والعناية بالجسم (المساج).. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ ساعة
بدء تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس
بدء تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس
خطوات تحديث الصورة الشخصية لهوية المقيم عبر تطبيق أبشر
خطوات تحديث الصورة الشخصية لهوية المقيم عبر تطبيق أبشر
اليوم - السعودية
منذ 3 ساعات
6 مشكلات صحية يسببها النوم مع تشغيل المكيف طوال الليل. الهواء البارد والجاف قد يسبب جفاف الحلق، تهيّج الأنف، وجفاف الجلد والعينين.. التعرض المباشر للمكيف يزيد تيبّس العضلات وآلام المفاصل، خاصة أثناء النوم.. الفلاتر غير النظيفة قد تفاقم الحساسية والربو وتؤثر على جودة النوم
6 مشكلات صحية يسببها النوم مع تشغيل المكيف طوال الليل. الهواء البارد والجاف قد يسبب جفاف الحلق، تهيّج الأنف، وجفاف الجلد والعينين.. التعرض المباشر للمكيف يزيد تيبّس العضلات وآلام المفاصل، خاصة أثناء النوم.. الفلاتر غير النظيفة قد تفاقم الحساسية والربو وتؤثر على جودة النوم
دبلوم الموارد البشرية عن بُعد.. معهد المستقبل الواعد يُؤهّل الكوادر الوطنية بمرونة تامة
دبلوم الموارد البشرية عن بُعد.. معهد المستقبل الواعد يُؤهّل الكوادر الوطنية بمرونة تامة
صحيفة سبق
منذ 19 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.