يُعد الكركدية من أكثر المشروبات العشبية شيوعًا بين الأشخاص الباحثين عن وسائل طبيعية للمساعدة في تنظيم ضغط الدم، وقد ازداد الاهتمام العلمي به خلال السنوات الأخيرة، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية، وتشير دراسات متعددة إلى احتوائه على مركبات نشطة تساهم في تحسين الدورة الدموية وقد تساعد في خفض ضغط الدم لدى بعض الحالات.
وأوضحت البيانات الطبية المتداولة عبر عدد من وسائل الإعلام العالمية أن الاعتقاد الشائع بأن الكركدية الساخن يرفع ضغط الدم غير صحيح، إذ إن المشروب بكلا طريقتي تناوله، الساخن والبارد، قد يسهم في خفض الضغط ومع ذلك، يرى بعض المختصين أن الكركديه البارد قد يكون أكثر فعالية في إظهار هذا التأثير بشكل أسرع، بينما يفضّل آخرون تناوله ساخنًا حسب راحة المريض، مع تقارب النتائج في الحالتين.
كيف يعمل الكركدية على خفض ضغط الدم؟
يرتبط تأثير الكركدية الإيجابي باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وعلى رأسها مركبات الأنثوسيانين التي تمنحه لونه الأحمر المميز، وتساعد هذه المركبات على إرخاء الأوعية الدموية وتحسين مرونتها، مما يساهم في تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط على جدران الشرايين.
كما يتميز الكركدية بخصائص مدرة للبول، تساعد الجسم على التخلص من الصوديوم الزائد والسوائل المحتبسة، وهما عاملان يرتبطان.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من موقع مبتدا
